Free PDF Mit Achtsamkeit in Führung: Was Meditation für Unternehmen bringt. Grundlagen, wissenschaftliche Erkenntnisse, Best Practices
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Mit Achtsamkeit in Führung: Was Meditation für Unternehmen bringt. Grundlagen, wissenschaftliche Erkenntnisse, Best Practices
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Pressestimmen
»Das Autorenteam hält ein Plädoyer für Meditation abseits von Exotik und Esoterik, Personalverantwortliche werden beim Umdenken für ein menschengerechtes Arbeiten und mehr Verbundenheit mit dem Leben bestärkt. Wer dem Thema noch skeptisch gegenüber steht, kann in diesem Buch viele Argumente finden, sich intensiver damit zu beschäftigen.«Eva Thomas, Manager Seminare - Das Weiterbildungsseminar, Juli 2015»Das Buch bietet jede Menge Hirnfutter für Meditationsskeptiker sowie konkrete Vorschläge für die Umsetzung des betriebsinternen Bewusstseinswandels. PR-Guru und Zen-Lehrer Paul J. Kohtes hat mit seinem neuesten Buch ein Werk geschaffen, das optisch und inhaltlich so neutral ist, dass es von Wirtschaftsstudenten im Zug gelesen werden kann.«Sagita Lehner, Spuren, März 2015»Für die Realisierung von Meditation in Unternehmen verfassten die Autoren ein dichtes, gut lesbares Werk für Führungskräfte auf strategischer und operativer Ebene, Personal- und Führungsentwickler sowie TrainerInnen und Beratende.«Karin Schüpbach, Punctum, März 2015»Das Buch ist eine einzigartige Handreichung für Entscheider, Personaler und Trainer, die die Thematik auf Basis der aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse angehen wollen.«Rüdiger Standhardt, Newsletter Gießener Forum, Dezember 2014»Dieses Buch ist eine gründliche, fachlich versierte Auslotung der Möglichkeiten, die Meditation in der Wirtschaft für die dort verfolgten Ziele eröffnet. ... Auf der Grundlage von Methoden, Wirkungen und Befunden von Meditation und einer Zielgruppenanalyse erarbeitet es Vermittlungsansätze und macht Vorschläge für die systematische Integration von Meditation in den Unternehmensalltag.«Karin Petersen, Buddhismus Aktuell, Januar 2015»Dieses Buch ist Unternehmenseignern genauso ans Herz zu legen wie Führungskräften und MitarbeiterInnen! Es beschreibt die Sensibilität, die Voraussetzung ist, um Achtsamkeit und Meditation in Unternehmen zu etablieren, regt an, den Blick zu schärfen für die jeweiligen Wertesysteme von Menschen und Unternehmen, zeigt den Mehrwert, den Meditation in Unternehmen schaffen kann und entwickelt Strategien, in welchen Bereichen und unter welchen Vorzeichen Methoden der Achtsamkeit und Wertschätzung in Unternehmen hilfreich sein können.«Susanne Strobach, susannestrobach.at, Oktober 2014
Über den Autor und weitere Mitwirkende
Paul J. Kohtes ist einer der führenden Berater für Unternehmenskommunikation in Deutschland. Seine Spezialgebiete: Führungskräfte- Coaching und Zen- Meditation. Gründer der Identity Foundation, die mit dem Meister Eckhart Preis einen der angesehensten Wissenschaftspreise verleiht.
Produktinformation
Gebundene Ausgabe: 276 Seiten
Verlag: Klett-Cotta; Auflage: 1. (23. September 2014)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3608948651
ISBN-13: 978-3608948653
Größe und/oder Gewicht:
14,2 x 3 x 22,1 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.5 von 5 Sternen
5 Kundenrezensionen
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Als Achtsamkeitstrainer für Unternehmen eine gute Inspirationsquelle für mich.
In erster Linie geht es in diesem Buch um Möglichkeiten und Wirksamkeit von Achtsamkeitskultur im Unternehmen.Im ersten Teil werden wissenschaftliche Nachweise zur Wirksamkeit von Meditation auf Persönlichkeitsentfaltung und Gesundheitsmanagement aufgezeigt: positive Wirkungen auf Wahrnehmung, Konzentration und Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Kreativität und Empathie, aber auch Leistungsfähigkeit und Krisenresistenz bis hin zur positiven Wirkung von Stille und Einkehr auf Gesellschaft und Kommunikation. Anhand vieler Link-Tipps im Anhang kann der Leser einzelne Forschungsarbeiten nachverfolgen und vertiefend lesen.Auf wenigen Seiten gibt es überdies einen Überblick über ausgewählte Formen von Meditation (von Zen bis Yoga).Die Autoren beschreiben anhand aktueller Trends die Möglichkeiten einer Einbettung von Achtsamkeit in den Unternehmenskontext: Hier werden vor allem Themen wie Leadership, Führung, Selbstführung, Resilienz und Gesundheit, Kreativität, Potenzialentfaltung und Sinnhaftigkeit beleuchtet. Im größeren Zusammenhang werden unternehmerische Interessen und gesellschaftliche Rahmenbedingungen unter die Lupe genommen.Im zweiten Teil beschreiben die Autoren Szenarien für die Einführung von Meditation und Achtsamkeitskultur in Unternehmen. Etliche Best Practice Beispiele aus der Unternehmenspraxis illustrieren diese auf vielfältige Weise.Fazit von change concepts:Tenor des Buches: Methoden der Achtsamkeit schärfen den Blick für Unternehmenskulturen und –strategien und begünstigen damit deren Weiterentwicklung.
Die Autoren Rosman und Kohtes beginnen die Lektüre mit einem guten Überblick über die verbreitetesten Methoden der Meditation und deren Hintergründe. Anschließend gehen sie auf die aktuellen Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie zur Wirkung der Meditation ein. Und diese überzeugen sowohl aus humanistischem als auch aus ökonomischen Blickwinkel: Regelmäßige Kontemplation ist der physischen und psychischen Gesundheit zuträglich, führt zu einer höheren Präsenz und Konzentration, verhilft zu einem gelasseneren Umgang mit Stresssituationen und fördert letztlich auch die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit. Sowohl Individuum als auch Organisation können folglich von regelmäßiger Meditation stark profitieren.Im weiteren Verlauf werden konkrete Integrationsmöglichkeiten und Umsetzungsszenarien von Meditation sowie spezifische Weiterbildungsmöglichkeiten ausgeführt. Besonders bereichernd sind dabei die Praxisbeispiele im zweiten Teil des Buches, denn alle sie zeigen: Das Bedürfnis im Arbeitsalltag auch mal innehalten zu dürfen ist groß - und die positiven Effekte enorm."Mit Achtsamkeit in Führung" ist letztlich Pflichtprogramm für jede Führungskraft aber auch für Mitarbeiter, die ihr Potential steigern und ihre Persönlichkeit weiter entfalten wollen. Allerdings ist an dieser Stelle die Neurowissenschaftlerin Tania Singer zu zitieren: „Die Meditation im Westen darf nicht auch noch kapitalisiert werden und zu Lifestyle-Quatsch verkommen“. Zwar kann Meditation die Arbeitsproduktivität des Individuums steigern, doch ihr Ziel kann es nicht sein, eine weitere Selbstoptimierungswelle anzukurbeln. Eine solche Einstellung vertreten erfreulicher Weise auch die Autoren.
Hallo,wer die Konzepte von Achtsamkeit, MBSR & Co. kennt, der erfährt in diesem Buch nichts Neues. Wer jedoch eine Kurzeinführung zum Thema und über den Markt der Anbieter möchte, für den mag das Buch sinnvoll sein.Klar jedoch ist: das Buch hält nicht, was es verspricht, so ist es auf den nur 166 Inhaltsseiten (Teil I) für die Grundlagen schlicht zu kurz, die wissenschaftlichen Erkenntnisse nicht neu. Die Best Practice (Teil II), vor allem die "Wege zur konkreten Umsetzung" lesen sich eher wie eine Werbebroschüre der Unternehmen, die in Richtung Achtsamkeit etwas anbieten. Der Autor ist sich auch nicht zu schade mit sich selbst zu beginnen.Die Adressen und Kurzdarstellungen der Unternehmen im Bereich Achtsamkeit mögen für Unternehmen, die Lust auf "Achtsamkeit" haben ein Gewinn sein, keine Frage. Dass aber das Buch meines Erachtens eigentlich dafür da ist, Führungskräfte und Verantwortliche in den Bereichen BGM sowie Fort- und Weiterbildung von Unternehmen anzusprechen - das geht aus dem Titel nicht hervor. Ich fand es befremdlich.Viele GrüßeDr. Stephan Peters
Bereits 1917 gab der amerikanische Pionier und Geschäftsmann Charles Haanel zur Entwicklung von persönlicher Führung folgenden Hinweis: „Deshalb müssen Sie Ihre Sinne beruhigen, für Inspiration offen sein und ihre geistige Aktivität nach innen richten.“ (Charles F. Haanel: The Master Key System, S. 64).Bisher hörte man solche Sätze in den Yoga-Zentren oder Gemeindehäusern. Aber es hat Jahrzehnte gebraucht, bis die spirituelle Praxis die Führungsetagen erreicht. Ein Hauptgrund mag die fehlende akademische Grundlage oder die Nähe zur Religion zu sein. Und diese Lücke schließt jetzt das Werk von Paul J. Kothes und Dr. Nadja Rosmann.Das Buch liefert wertvolle wissenschaftliche Erkenntnisse und wird die Firmeninhaber und Personalleiter mit wissenschaftlichen Argumenten überzeugen. Denn in einer Zeit, in der immer mehr Leistungsträger von Bord gehen, braucht es Antworten. Mit Hilfe der spirituellen Königsdisziplin wirken Unternehmen produktiv auf die wichtigste betriebliche Ressource ein. Meditation erhält einen neuen Stellenwert. Ein sehr empfehlenswertes Buch für jeden, der Menschen führt und sich nachhaltige Spitzenleistung von seinen Mitarbeitern wünscht!
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